Endometrioza este o afectiune cronica care afecteaza milioane de persoane din intreaga lume. Tulburarea este complexa si poate avea un impact semnificativ asupra vietii femeilor afectate. In acest articol, iti explicam tot ce trebuie sa stii despre endometrioza: simptome, cauze, optiuni de tratament disponibile, precum si cate tipuri de endometrioza exista, planificarea sarcinii daca ai aceasta problema si ce impact psihologic poate avea.
Endometrioza: informatii generale
Pentru inceput, e necesar sa intelegi ce este endometrioza. Aceasta tulburare dureroasa este caracterizata prin cresterea tesuturilor asemanatoare mucoasei uterului in afara acestuia. Acest tesut poate fi gasit in diferite zone din abdomen si regiunea pelviana, afectand de obicei ovarele, trompele uterine si mucoasa pelvina.
Pe masura ce ciclul menstrual progreseaza, acest tesut asemanator endometrului se ingroasa, se descompune si sangereaza, dar devine prins pentru ca nu exista nicio iesire din organism. Drept urmare, pot aparea inflamatii, formarea de tesut cicatricial si durere. In multe cazuri, situatia poate duce la infertilitate.
Tipuri de endometrioza
Exista patru tipuri principale de endometrioza:
Endometrioza peritoneala superficiala: implica cresterea tesutului endometrial pe peritoneu; formeaza mici leziuni care pot provoca durere si inflamatie
Endometrioamele ovariene (chisturi endometriotice): chisturi care se formeaza pe ovare datorita cresterii tesutului endometrial; pot provoca dureri si pot afecta functia ovariana
Endometrioza cu infiltrare profunda: implica infiltrarea tesutului endometrial adanc in organele pelvine, cum ar fi uterul, intestinul si vezica urinara; poate provoca dureri severe, aderente si disfunctie de organ
Adenomioza: tesutul endometrial creste in peretele muscular al uterului; poate duce la menstruatii abundente si dureroase, precum si la marirea uterului
Cauzele endometriozei
In acest moment, cauza exacta a endometriozei nu este pe deplin inteleasa. Totusi, se crede ca mai multi factori contribuie la dezvoltarea bolii. In cazul femeilor care se confrunta cu menstruatie retrograda, sangele menstrual care contine celule endometriale curge inapoi prin trompele uterine si in cavitatea pelviana, in loc sa paraseasca corpul. Aceste celule endometriale se pot implanta si creste in afara uterului.
Un alt factor il reprezinta metaplazia celulara. In acest caz, celulele din afara uterului se transforma in celule asemanatoare endometrului si incep sa creasca. De asemenea, se stie ca estrogenul joaca un rol in endometrioza, deoarece creste inflamatia si durerea asociate bolii. Cu toate acestea, relatia dintre estrogen si endometrioza este complexa.
Implantarea cicatricilor chirurgicale poate fi o alta cauza a bolii. Celulele endometriale se pot atasa la inciziile chirurgicale, cum ar fi cele de la histerectomii sau cezariene. Nu in ultimul rand, o disfunctie a sistemului imunitar poate impiedica recunoasterea si distrugerea tesutului de tip endometrial care creste in afara uterului.
Simptome specifice ale endometriozei
Simptomele specifice ale endometriozei pot varia de la o persoana la alta, dar includ:
- durere: poate fi severa si poate aparea inainte sau in timpul menstruatiei, dar si in timpul actului sexual
- menstruatii abundente sau neregulate
- dureri pelviene cronice (unele persoane cu endometrioza pot prezenta dureri pelviene persistente care nu sunt neaparat legate de ciclul menstrual)
- simptome gastrointestinale (balonare, diaree, constipatie, greata sau durere in timpul scaunului)
- infertilitate
Tratament endometrioza: alopat versus naturist
Tratament alopat al endometriozei: medicamente antiinflamatoare si analgezice
Tratamentul conventional al endometriozei implica utilizarea de medicamente antiinflamatoare si analgezice pentru a gestiona durerea si inflamatia asociate afectiunii. Desi aceste tratamente pot oferi o usurare temporara, ele nu abordeaza cauza de baza a endometriozei si pot avea limitari in gestionarea simptomelor severe.
Tratament alopat al endometriozei: medicamente hormonale
Medicamentele hormonale sunt comune in tratamentul endometriozei. Ele urmaresc reglarea nivelului hormonal si suprimarea cresterii tesutului endometrial. Medicamentele hormonale obisnuite includ contraceptivele orale combinate, pastilele cu progestativ, agoniştii hormonului de eliberare a gonadotropinei si inhibitorii de aromataza. Aceste medicamente functioneaza fie prin prevenirea ovulatiei, fie prin reducerea productiei de estrogen, fie prin inducerea unei stari temporare asemanatoare menopauzei. Totusi, medicamentele hormonale pot avea efecte secundare si nu sunt potrivite pentru toate femeile.
Abordarea chirurgicala in endometrioza
Interventia chirurgicala este o abordare importanta in managementul endometriozei. Scopul sau este de a indeparta sau distruge implanturile endometriale, tesutul cicatricial si aderentele care s-au dezvoltat in afara uterului. Pot fi utilizate diferite tehnici chirurgicale, inclusiv laparoscopia sau laparotomia. Interventia chirurgicala poate oferi ameliorarea simptomelor, poate imbunatati rezultatele fertilitatii si poate ajuta la diagnosticarea endometriozei.
Tratament naturist al endometriozei
Tratamentul naturist al endometriozei se concentreaza pe abordari holistice si modificari ale stilului de viata pentru a gestiona simptomele si a promova bunastarea generala. Medicul iti poate recomanda si anumite suplimente alimentare. Iti prezentam in continuare 5 produse disponibile la GoVita ce pot fi de folos in gestionarea endometriozei.
Berberina + Turmeric – 90 capsule reduce nivelul inflamatiilor din organism, este un antioxidant natural puternic si sprijina un stil de viata sanatos. Doza zilnica recomandata este de 1 capsula de pana la 2 ori pe zi, in timpul mesei.
Afine negre 375 mg – 100 capsule este utilizat cu succes ca dezinfectant al cailor urinare, iar datorita conţinutului in tanin, se recomanda ca antidiareic. In plus, sprijina functia sanatoasa a ochiului chiar si in unele cazuri cum ar fi nictalopia si glaucomul. Doza zilnica recomandata este de 1 capsula de 3 pana la 6 ori pe zi, de preferat in timpul mesei.
Ulei de primula luminita noptii 1000 mg – 120 capsule reduce simptomele neplacute ale sindromului premenstrual, menopauzei, menstruatiei, endometriozei si chisturilor mamare. Doza zilnica recomandata este de 1 capsula – pana la 6 capsule pe zi, preferabil in timpul meselor.
Suport Sistem Hormonal Feminin este un pachet care contine Ulei de primula luminita noptii, vitamina E naturala cu seleniu si DHEA. Primul produs are efecte deosebite in reglarea sistemului hormonal feminin., al doilea contribuie la un sistem imunitar sanatos, iar cel din urma stimuleaza producerea hormonilor sexuali, restabilind echilibrul hormonal pe cai naturale.
Ceai Verde extract 315 mg – 100 capsule reduce tendinta sangelui de formare a cheagurilor, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta in curele de slabire. Doza zilnica recomandata este de 2 capsule de 2 ori pe zi, de preferat in timpul mesei.
Dieta recomandata in endometrioza
Ce sa eviti in endometrioza?
Daca suferi de endometrioza, este recomandat sa eviti alimentele care pot creste inflamatia. Lista acestora include alimentele procesate, zaharurile rafinate si grasimile saturate. In plus, se recomanda evitarea cofeinei si a alcoolului, deoarece pot agrava simptomele.
Ce sa limitezi in alimentatie in endometrioza?
Se recomanda limitarea consumului de lactate si carne rosie, deoarece acestea pot contine hormoni care pot contribui la dezechilibre hormonale. De asemenea, e util sa se limiteze aportul de gluten, deoarece unele persoane cu endometrioza pot avea sensibilitati la gluten.
Ce sa elimini complet din alimentatie in endometrioza?
Este importanta eliminarea completa a grasimilor trans si a uleiurilor hidrogenate, deoarece pot favoriza inflamatia. In plus, se recomanda eliminarea alimentelor procesate si ambalate care pot contine aditivi si conservanti.
Ce sa mananci in endometrioza?
In general, se recomanda o dieta bogata in fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe si grasimi sanatoase. Includerea alimentelor bogate in antioxidanti poate ajuta la reducerea inflamatiei, iar acizii grasi Omega-3 pot fi de asemenea benefici.
Planificarea sarcinii si fertilitatea in cazul endometriozei
Planificarea sarcinii si gestionarea fertilitatii pot fi o provocare pentru femeile care sufera de endometrioza. Este important sa te consulti cu medicul pentru a afla care sunt cele mai bune optiuni in cazul tau. In general, se recomanda:
- relatii sexuale programate: urmarirea ciclurilor menstruale si sincronizarea actului sexual in timpul celor mai fertile zile
- fertilizare in vitro
- interventie chirurgicala: indepartarea chirurgicala a implanturilor endometriale si a aderentelor poate imbunatati rezultatele fertilitatii
- terapie hormonala
Cum poate fi afectata fertilitatea de endometrioza?
Endometrioza poate avea un impact semnificativ asupra fertilitatii. Mecanismele exacte nu sunt pe deplin intelese, dar mai multi factori contribuie la acest efect. Pentru inceput, anomaliile pot perturba functionarea normala a ovarelor, trompelor uterine si a uterului. Drept urmare, procesul de fertilizare poate fi impiedicat.
Totodata, endometrioza poate duce la inflamatie, cicatrizare si blocarea trompelor uterine. Acest lucru poate impiedica sperma sa ajunga la ovul sau poate impiedica calatoria ovulului fertilizat catre uter. In unele cazuri, dezechilibrele nivelului de estrogen pot afecta ovulatia. Astfel, ea devine neregulata sau este chiar prevenita.
Impactul psihologic al endometriozei
Endometrioza poate avea un impact psihologic semnificativ. Durerea cronica, simptomele imprevizibile si provocarile asociate cu gestionarea bolii pot duce la diferite efecte negative. Afectiunea poate provoca sentimente de tristete, frustrare, anxietate si depresie datorita disconfortului fizic si limitarilor pe care le impune vietii de zi cu zi. De asemenea, simptomele pot interfera cu activitatile sociale, munca, relatiile si starea de spirit generala.
Poate aparea si tensiune in relatiile de cuplu in situatiile in care actul sexual este dureros. In plus, pentru persoanele care doresc sa aiba copii, infertilitatea poate duce la stres suplimentar, anxietate si depresie.
Endometrioza este o afectiune complexa care poate avea efecte profunde asupra vietii pacientelor. Desi nu exista un remediu pentru aceasta boala, exista diferite optiuni de tratament disponibile. Abordarile conventionale includ medicamente antiinflamatoare, medicamente hormonale si interventii chirurgicale. In plus, tratamentele naturiste, cum ar fi modificarile dietetice si suplimentele alimentare, pot oferi de asemenea un sprijin.
Surse:
- “Endometriosis.” World Health Organization, 2023, www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis. Accesat la 12 iunie 2023.
- “Endometriosis: Causes, Symptoms, Diagnosis & Treatment.” Cleveland Clinic, 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/10857-endometriosis. Accesat la 12 iunie 2023.
- “Endometriosis – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2018, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/endometriosis/symptoms-causes/syc-20354656. Accesat la 12 iunie 2023.