Hipotiroidismul este o afectiune care poate sa nu prezinte semne initiale, insa care poate duce la complicatii serioase daca nu este tratata in timp util. Descopera din acest articol tot ce trebuie sa stii despre hipotiroidism: simptome, cauze, impactul asupra altor afectiuni, ce optiuni de tratament sunt disponibile, precum si cum poti preveni boala.
Ce este hipotiroidismul?
Hipotiroidismul, cunoscut si sub denumirea de boala tiroidiana subactiva, este o afectiune caracterizata de niveluri insuficiente de hormoni tiroidieni in sange, ceea ce duce la incetinirea metabolismului. Apare atunci cand glanda tiroida nu reuseste sa produca suficienti hormoni pentru a mentine functiile corpului in echilibru. Poate sa nu prezinte simptome evidente initial, dar, daca ramane netratata, poate duce la alte probleme de sanatate.
Simptomele hipotiroidismului
Simptomele hipotiroidismului variaza in functie de severitatea afectiunii si se dezvolta in general treptat, pe parcursul mai multor ani. La inceput, simptomele pot fi subtile, precum oboseala si cresterea in greutate, iar uneori sunt trecute cu vederea ca parte a procesului de imbatranire. Totusi, pe masura ce metabolismul incetineste, pot aparea probleme mai evidente care afecteaza calitatea vietii.
La adulti, simptomele hipotiroidismului pot include:
- oboseala
- sensibilitate la frig
- constipatie
- piele uscata
- crestere in greutate
- fata umflata
- voce ragusita
- par si piele aspre
- slabiciune musculara
- dureri musculare, sensibilitate si rigiditate
- menstruatii neregulate sau mai abundente decat de obicei
- rarirea parului
- frecventa cardiaca incetinita (bradicardie)
- depresie
- probleme de memorie
Oricine poate dezvolta hipotiroidism, inclusiv sugarii. Majoritatea bebelusilor nascuti fara glanda tiroida sau cu o glanda care nu functioneaza corect nu prezinta simptome imediat. Cu toate acestea, in cazul nedepistarii si netratarii hipotiroidismului, simptomele pot aparea ulterior, incluzand:
- probleme de hranire
- crestere slaba
- scadere in greutate deficitara
- ingalbenirea pielii si a albului ochilor (icter)
- constipatie
- tonus muscular scazut
- piele uscata
- plans ragusit
- limba marita
- o umflatura moale in apropierea buricului (hernie ombilicala)
Cat despre copii si adolescenti, ei prezinta simptome similare cu adultii, insa pot manifesta si:
- crestere slaba care duce la o statura mica
- dezvoltarea intarziata a dintilor permanenti
- pubertate intarziata
- dezvoltare mentala slaba
Cauzele hipotiroidismului
Hipotiroidismul poate avea diverse cauze, inclusiv tulburari autoimune, cum ar fi tiroidita Hashimoto, in care sistemul imunitar al organismului ataca glanda tiroida. O alta cauza este deficitul de iod, deoarece iodul este esential pentru productia de hormoni tiroidieni. De asemenea, anumite medicamente pot interfera cu functia tiroidiana. Radioterapia pentru cancerele capului si gatului, chirurgia tiroidiana sau expunerea la radiatii pot afecta glanda tiroida.
Hipotiroidismul congenital este prezent la nastere din cauza dezvoltarii anormale a tiroidei. In unele cazuri, infectiile virale sau modificarile hormonale legate de sarcina pot declansa hipotiroidism temporar.
Diagnosticarea hipotiroidismului
Diagnosticarea hipotiroidismului presupune mai multe etape. Medicul incepe de obicei cu o consultatie fizica pentru a verifica simptomele comune. Analizele pentru hipotiroidism sunt esentiale, masurand nivelurile hormonilor tiroidieni (TSH, T4 si T3). Nivelurile crescute de TSH si nivelurile scazute de T4 si T3 sugereaza hipotiroidism. Testele de anticorpi tiroidieni pot ajuta la identificarea cauzelor autoimune, iar testele imagistice pot evalua dimensiunea si structura glandei tiroide.
Pacientii cu tiroida subactiva pot fi supusi unor teste suplimentare, inclusiv evaluari ale colesterolului si ale functiei cardiace, deoarece hipotiroidismul poate afecta aceste zone.
Complicatiile hipotiroidismului
Lasata netratata sau gestionata inadecvat, boala poate duce la diverse complicatii. Hipotiroidismul creste nivelurile de colesterol si tensiunea arteriala, ceea ce poate duce la atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Mai mult, poate cauza mixedem, o afectiune rara, dar care pune viata in pericol, caracterizata prin intoleranta extrema la frig, umflare, confuzie si inconstienta. Problemele de sanatate mintala, cum ar fi depresia si deficienta cognitiva, sunt de asemenea asociate cu hipotiroidism. Mai mult, poate provoca infertilitate si complicatii legate de sarcina.
Impactul hipotiroidismului asupra altor afectiuni
Hipotiroidismul poate influenta semnificativ alte afectiuni medicale.
Hipotiroidismul si bolile de inima
Hipotiroidismul poate creste riscul de boli de inima. Scaderea hormonilor tiroidieni poate duce la niveluri crescute de colesterol, cresterea tensiunii arteriale si afectarea functiei inimii. Acesti factori, combinati cu metabolismul incetinit, pun presiune asupra sistemului cardiovascular. Hipotiroidismul netratat poate duce la ateroscleroza, palpitatii si poate duce la atacuri de cord.
Hipotiroidismul si fertilitatea
Hormonii tiroidieni joaca un rol in reglarea ciclului menstrual, iar intreruperile pot duce la perioade neregulate si anovulatie. In timpul sarcinii, hipotiroidismul netratat creste riscul de complicatii precum avortul spontan, nasterea prematura si problemele de dezvoltare ale bebelusului.
Hipotiroidismul si problemele de memorie
Problemele de memorie, dificultatea de concentrare si ceata mentala sunt simptome comune. Ritmul metabolic al creierului este influentat de hormonii tiroidieni, iar atunci cand acestia sunt insuficienti, poate duce la declin cognitiv. Tratarea hipotiroidismului cu medicamente imbunatateste de regula aceste simptome cognitive, desi, in unele cazuri, cazurile de lunga durata sau severe de hipotiroidism pot duce la deficite de memorie ireversibile.
Tipuri de hipotiroidism
Hipotiroidismul se manifesta sub diverse forme, cele mai frecvente fiind hipotiroidismul primar si secundar. Cel primar are originea in glanda tiroida insasi, in timp ce hipotiroidismul secundar rezulta din disfunctii ale glandei pituitare sau ale hipotalamusului.
Hipotiroidism primar
Hipotiroidismul primar este cea mai intalnita forma si este caracterizat de o defectiune a glandei tiroide. Apare ca rezultat al unor afectiuni autoimune, precum tiroidita Hashimoto, deficienta de iod sau interventii chirurgicale la nivelul tiroidei. Productia scazuta de hormoni tiroidieni determina glanda pituitara sa elibereze mai mult hormon de stimulare a tiroidei (TSH) pentru a stimula tiroida, ceea ce duce la cresterea nivelurilor de TSH.
Hipotiroidism secundar
Hipotiroidismul secundar este mai putin comun si apare din cauza problemelor glandei pituitare sau ale hipotalamusului, care afecteaza productia de hormon de stimulare a tiroidei (TSH). Acest lucru duce la stimularea inadecvata a glandei tiroide, rezultand o productie redusa de hormoni tiroidieni. Cauzele pot include tumori hipofizare, traume cerebrale sau radioterapie.
Alte tipuri
Hipotiroidismul subclinic este o forma mai usoara, in care nivelurile de TSH sunt crescute, dar simptomele pot lipsi sau pot fi usoare. Hipotiroidismul tranzitoriu poate aparea temporar, de obicei in timpul sarcinii sau in perioada postpartum. Hipotiroidismul indus de medicamente poate aparea ca urmare a utilizarii unor medicamente precum litiul. Hipotiroidismul congenital este o afectiune rara, prezenta inca de la nastere din cauza dezvoltarii anormale a glandei tiroide. Aceste tipuri mai putin obisnuite necesita abordari specifice de gestionare, adaptate cauzelor subiacente si circumstantelor individuale.
Tratamente pentru hipotiroidism
Cel mai comun si eficient tratament pentru hipotiroidism este terapia de substitutie a hormonilor tiroidieni. Aceasta implica administrarea de hormoni tiroidieni sintetici, in mod obisnuit levotiroxina, pentru a reechilibra nivelurile hormonale din organism. In anumite situatii, precum tiroidita Hashimoto sau interventia chirurgicala la nivelul tiroidei, este posibil ca terapia sa fie necesara pe toata durata vietii. Exista totodata anumite capsule naturiste pentru hipotiroidism care pot fi de folos, insa e important sa discuti cu medicul inainte de a lua orice supliment alimentar.
Tratamente naturale pentru hipotiroidism
Tratamentele naturiste hipotiroidism pot include anumite suplimente alimentare, insa e important sa ceri sfatul medicului inainte de a incepe consumul lor. Iata cateva produse disponibile la Go-Vita pe care le poti lua in considerare.
Iod marin (extracte organice de alge si iodura de potasiu) 1000 mcg – 60 capsule contribuie la producerea hormonilor tiroidieni triiodotironina (T3) si tiroxina (T4) . Folosind ingrediente recoltate dintr-un amestec de alge marine organice, suplimentul aduce sanatatea marii evitand in acelasi timp aportul excesiv de sare. Doza zilnica recomandata este de 1 capsula zilnic sau conform recomandarilor unui medic.
Seleniu 200 mcg – 250 tablete poate stimula fertilitatea, mai ales in cazul barbatilor. Faptul se datoreaza cresterii ratei spermatogenezei si imbunatatirii locomotiei spermatozoizilor. Doza zilnica recomandata este de 1 tableta pe zi, de preferat in timpul mesei.
L-Tyrosine 500 mg (Tirozina) – 100 capsule contribuie la buna functionare a glandei tiroide, intretine starea de alerta mentala, ajuta in tratarea stresului si contribuie la combaterea depresiei. Doza zilnica recomandata este de 1 capsula de 2 pana la 3 ori pe zi, preferabil pe stomacul gol.
Zinc 50 mg – 100 tablete sustine functia cognitiva si mentine sanatatea pielii si unghiilor. Totodata, este importanta pentru copii, care se pot confrunta cu dezechilibre in crestere, subdezvoltare sexuala si intarzierea pubertatii daca au o deficienta de zinc. Doza zilnica recomandata este de 1 tableta pe zi, de preferat in timpul mesei.
De asemenea, trebuie sa tii cont de alimentele interzise in hipotiroidism. Lista include legumele crucifere (conopida, broccoli, varza si varza de Bruxelles), alimentele pe baza de soia, cele bogate in fibre, cele procesate, aportul mare de cofeina, glutenul si carnea grasa.
Tratament medicamentos
Principalul tratament medicamentos pentru hipotiroidism implica utilizarea hormonilor tiroidieni sintetici, in special levotiroxina. Levotiroxina este o formula chimica identica cu tiroxina naturala (T4) produsa de organism si serveste ca inlocuitor pentru hormonul pe care glanda tiroida nu il produce in cantitate suficienta. Acest medicament se administreaza pe cale orala, in general sub forma de tablete luate zilnic.
Prevenirea hipotiroidismului
Prevenirea hipotiroidismului depinde in mare masura de cauzele subiacente, dar exista cateva strategii generale care pot ajuta la reducerea riscului:
- mentine o dieta echilibrata: alimentatia pentru hipotiroidism implica un aport adecvat de iod, deoarece deficienta de iod poate contribui la problemele tiroidiene
- gestioneaza afectiunile autoimune
- evita expunerea la radiatii, mai ales in zona gatului
- consultatii regulate: efectuarea periodica a testelor de functie tiroidiana ajuta la depistarea precoce a anomaliilor
Mituri si conceptii gresite despre hipotiroidism
Unele persoane cred in mod eronat ca medicamentele pentru hipotiroidism creeaza dependenta, dar este un tratament necesar pe tot parcursul vietii. In plus, exista credinta ca un singur nivel „normal” de TSH se aplica tuturor, insa nivelurile optime pot varia de la o persoana la alta. Este esential sa ignori aceste mituri si sa te bazezi pe informatii medicale corecte pentru intelegerea si gestionarea hipotiroidismului. Discuta cu medicul tau daca ai neclaritati sau orice intrebari.
Impactul emotional si psihologic al hipotiroidismului
Afectiunea poate duce la simptome precum depresia, anxietatea si schimbarile de dispozitie, care afecteaza bunastarea emotionala a unei persoane. Problemele cognitive, problemele de memorie si ceata mentala pot impiedica concentrarea si productivitatea, putand afecta stima de sine. Oboseala si letargia asociate cu hipotiroidismul pot diminua motivatia si pot perturba viata de zi cu zi, ducand la frustrare si iritabilitate. In plus, modificarile aspectului, cum ar fi cresterea in greutate si caderea parului, pot cauza ingrijorari legate de imaginea corpului.
Concluzii
Intelegerea complexitatii hipotiroidismului este importanta atat pentru cei afectati de afectiune, cat si pentru medici. Nu este doar o boala fizica, ci una care poate avea un impact larg asupra bunastarii emotionale, psihologice si generale. Speram ca acest articol te-a ajutat sa intelegi mai bine hipotiroidismul si vei reusi sa gestionezi eficient afectiunea.
Surse:
- “Hypothyroidism (Underactive Thyroid).” National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, 2023, www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/hypothyroidism. Accesat la 13 octombrie 2023.
- “Hypothyroidism (Underactive Thyroid) – Symptoms and Causes.” Mayo Clinic, 2022, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284. Accesat la 13 octombrie 2023.
- “Hypothyroidism: Symptoms, Causes, Treatment & Medication.” Cleveland Clinic, 2020, my.clevelandclinic.org/health/diseases/12120-hypothyroidism. Accesat la 13 octombrie 2023.
