Avitaminoza ne poate afecta viata de zi cu zi, cauzand raceli dese, afectiuni ale pielii, caderea parului sau probleme mai serioase precum pierderi osoase, depresie,

Vitamina D este esentiala pentru buna functionare a organismului. Descopera beneficiile, cum se manifesta deficienta, care sunt top alimentele bogate in vitamina D, importanta suplimentelor,

Quercetina este o substanta cu multiple beneficii pentru sanatate, avand proprietati antioxidante importante. Este recomandata mai ales celor care sufera de hipertensiune, infectii ale tractului

Aloe vera este cunoscuta in intreaga lume pentru proprietatile sale vindecatoare. Descopera in acest articol ce substante contine, cum se cultiva, care sunt beneficiile sale

Arginina este recomandata pentru reducerea hipertensiunii, prevenirea bolilor de inima si a diabetului de tip 2, tratarea anxietatii si grabirea vindecarii ranilor. Afla ce functii

In acest articol va prezentam un remediu natural utilizat in intreaga lume, avand beneficii pentru un numar mare de afectiuni. Afla ce este silimarina, care

Condiment cu multiple beneficii pentru sanatate, turmericul este utilizat ca ingredient in mancaruri si bauturi in intreaga lume. Descopera care sunt proprietatile sale, cum te

Afinele sunt unele dintre cele mai indragite fructe ale verii. Afla ce nutrienti contin, care sunt beneficiile acestora pentru sanatate, dar si in ce moduri

Consumate de sute de ani, fructele de acai au devenit populare in Romania abia recent. Afla prin ce sunt caracterizate, ce contin, care sunt beneficiile

Acidul folic este obligatoriu in sarcina si alaptare, pentru buna dezvoltare a copilului. Insa beneficiile sale se aplica tuturor oamenilor, indiferent de varsta sau sex.

Utilizata de mii de ani in medicina naturista, valeriana are numeroase beneficii pentru sanatate. Desi este cunoscuta in special pentru imbunatatirea calitatii somnului, proprietatile sale

Cu siguranta ai auzit macar o data despre detoxifierea ficatului, un mod prin care poti oferi o bine-meritata pauza acestui organ vital. O dieta de

Folosit de mii de ani in gastronomie si medicina traditionala, ghimbirul este o radacina aromata, cu gust si miros inconfundabile. Are numeroase beneficii pentru sanatate,

Se spune despre ochi ca sunt oglinda sufletului, insa câti dintre noi avem cu adevarat grija de ei? Vederea este un simt extrem de important,

Un stil de viata echilibrat nu este atat de greu de mentinut pe cat ai crede. Alimentatia sanatoasa este cel mai important factor de care